マラソンを趣味にしている女性は意外に多く、健康や体力を付けるために走っている方もたくさんいますね。
マラソン好きなら誰もが思うのがお天気で、雨の日はマラソンできないとガッカリしてしまいますよね？
雨に日にはランニングだけではなく、いろいろなレジャーを断念しないといけない場合も。。。
ランニングする前に雨が降っていて走るのを断念したり、ランニング中に雨が降ってきてずぶ濡れになることもありますね。
せっかくランニングを日々の日課にしようと決めていても、雨に日には走らない人がほとんどだと思います。
私もランニングをしていて思うことに、毎日ランニングしたくても雨が降っていたら躊躇してしまい、夜に体が怠って眠れないこともあります。
ランニングをしていると体にリズムが生まれてきて、雨で走れない日があると調子が崩れてしまうこともあります。
せっかく気持ち良くランニングしていても雨だと台無しになったり、雨に濡れて風邪をひいたら最悪です。
雨だからと走るのを諦めてしまうのではなく、雨の日だからこそマラソンすることで景色がまた変わると思います。
雨の日のランニングもカッパがあれば大丈夫!
ひどい大雨や嵐の潔く走るのを諦めもれますが、小雨などの雨の日はランニングしようかどうするか悩む場合も出てきます。
私も最近までは雨の日はランニングしていなかったのですが、雨の日に走っていると普段は気付かない景色を見れるというメリットもありました。
雨の日だけど走ろうかどうか迷っている時は、走ってしまった方がスッキリして充実感が沸いてきますよ(笑)
雨の日には濡れてしまうから走るのを躊躇するんですから、雨にさえ濡れないようにすれば何ら問題はありません。
ランニングの雨の日対策にカッパを用意しよう!
雨でも走りたいけど濡れるから諦める方がほとんどだと思いますが、雨の日にも走ることが可能になるのがカッパですよね。
カッパと言えば白いペラペラのコンビニなどで売っている物を連想しますが、最近のカッパの性能は格段に向上していてビックリします。
雨の日の対策としてランニングに適したカッパを購入すれば、よほどの悪天候でない限りは走ることを継続できますよね。
性能の良いカッパを購入すると雨の日が待ち遠しくなるほどで、ランニングしていても雨が心地良いほどになります。
しかし性能が良いカッパであっても走りづらければ意味がないので、できれば上下が分かれているカッパがオススメです。
上下がひとつになってるカッパは濡れにくくて手軽な部分もありますが、ランニングするとなると邪魔になってしまうケースもあります。
なるべくランニングするので軽い素材のカッパを購入することと、自分の用途に合ったカッパを選ぶことが失敗しないためのコツだと思います。
カッパはを購入するときはケチらないことが大切で、機能性の高いランニングに適したカッパを購入するようにしましょう。
カッパさえ着ていれば雨は全く不快ではないほどですし、むしろ雨が楽しくなってくることさえあります(笑)
高性能のカッパもネットで簡単に購入することも可能なので、雨の日対策として性能の良いカッパを購入することをオススメしたいです。
そこで雨の日には欠かせないカッパについてと、雨の日にも楽しく走れるコツを紹介していきます。
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まとめ
雨の日のランニングについて考察してきましたが、深く考える必要はなくて雨に濡れないようにカッパを着ればバッチリですね。
雨の日は走らないと決めてしまうのもいいですが、何日も雨の日が続くと困ってしまいますよね？
せっかくなら雨に日にも楽しく走りたいと思ったら、迷わずカッパを購入して準備万端にしましょう。
雨も自分の走ることの楽しみのひとつにしてしまうことが、より楽しくランニングをするためのコツだと思います。
