彼女にフラれてしまい落ち込み、なかなかふっ切れず、気持ちが全く整理できずに困っています。
最近大好きだった彼女から突然別れを告げられて、フラれてしまいました。ショックから、まだダメージが残っているところです。
この彼女への気持ちをいつ忘れることができるのだろうか…。掛け替えのない存在で、楽しい思い出の記憶と彼女のことばかり考えてしまう。
そんな日々が続いて、忘れずにクヨクヨしている自分がいることは、自覚しています。分かっているけど立ち直れない…。
私の中では、彼女と良好な関係を築けていたから、これっぽっちもフラれるなんて考えていなかった。
そろそろ別れてから1ヶ月立とうとするけれど、心に穴が開いてしまい、無気力で力が湧いてこない…。
そんな男性の失恋、女性より引きずる理由、復縁したいは人はどうしたらいいのか、お伝えします。
失恋が辛いのはなぜ？男ならではの深い理由とは？
失恋からなかなか男性は立ち直れない…と言います。前の彼女のことを忘れることができない…喪失感が大きくて。
周りに心配される人も多いとのこと。なぜなのでしょうか？
実は男性は、女性と比べると失恋から立ち直りにくいのです。その理由とは…男性心理を解明をしていきましょう。
私の知り合いにも、失恋で食欲がなくなり5キロ体重が落ちてしまった友人がいました。
もともと普通な体型の彼は頬がほっそりこけてしまい、家族からも心配されるほどでした。
なぜ辛くなるのか？
《その1、涙をめったに流さない》
表に感情を出すことはあっても、男性はあまりに泣くことはないですよね。
涙を流すと、気持ちもスッキリするから思い切り泣くことで女性は消化したりもしますが、
男性は泣くことはカッコ悪いと、捉える方もいます。
男女関係なく悲しいときは、涙を流しても構わないと思います。泣いてもカッコ悪いなんて思いませんよ。
《その2、過去の思い出を美化して保存をする》
男性は別れた彼女を悪くいう人が少ないが、女性は平気で元彼のことをズバズバと悪口を言えると言います。
男性は、過去に付き合ってきた女性ごとに思い出を保存、女性は新しい彼氏を上書き保存します。
女性は、立ち直ると次の恋へ進み引きずることはあまりないことが多いです。
それに対して男性は、別れた彼女との美しい思い出を、胸に残しておきたいという気持ちになります。
このような心理が働き、たとえ大喧嘩の末に別れた恋であっても、「自分が悪かった…。彼女は悪くなかったのに」と彼女を美化して、後悔がはじまり消化できなくなるのです。
《その3、相手を好きな気持ちから心の整理がつかない》
あなたが彼女への気持ちが「好き」という感情が残っているからです。男女関係なく一番の理由はココではないでしょうか。
顔や声であったり、好きな人とのたわいもない会話、色んな状況を振り替えり、思い出して悲しくりますよね。
一緒に過ごしてきた時間が長いほど、共有した思い出も多く傷が癒えるまで時間がかかります。
《その4、どんな小さな悩みごとも一人で抱え込みやすい》
女性同士では、集まれば絶対外せないのが恋愛の話をする確率は高いです！
直接会わずとも、昔ならメール、今ならラインで恋ばなに花を咲かせます。
日頃から友人と話題を共有していることから、失恋しても相談に乗ってもらえますが、男性の場合はそのような環境がない場合がほとんどです。
とくに、職場では弱みを他人に見せまいと、見せたくないことから、感情を抑えがちに本当は悲しいけど、ポーカーフェイスを装うような感じです。
失恋が辛いので復縁したい！成功する秘訣をアドバイス！
嫌いなった相手になると、彼女からすると元彼はそれほどの存在ではなくなります。
別れた理由によって、復縁の仕方に違ってきますが、これらを参考にしてみてください。
失意のどん底からはい上がるには、落ち込んでいるだけではどうにもなりませんよ。
あなたが行動をしなければ、何ひとつ状況が変わることはないままです。
しかし、復縁には何をどうしたらいいのか、ご紹介させていただきます。
《別れた原因を考えてみる》
まず初めに、あなた自身が見つめ直すチャンスですよ。彼女はあなたに不満があって、別れを切り出したのでしょう。
どんなところに原因があったのか、思い当たる節はありませんか？彼女に傷つけるような事を言ったり、なかったですか？
その部分を直す努力よりも直さなければ、復縁できた後に、再び別れがやってくるでしょう。
《新たな自分にかわったことを再認識してもらう》
付き合っていた過去の男性として、彼女はみていますので、自分自身で何か初めてみたり、仕事に打ち込むことで新しい自分に変わります。
そうすることで、自然と自信がみちあふれてきて、魅力をアピールして好きになってもらいましょう。
頑張っている姿が伝わるのではないでしょうか。心に余裕を持つこともわすれないで！
《ある程度の期間、一切連絡を取らないようにする》
いくら、彼女への想いがあるからといって、メールや電話で思いを伝えても、余計に嫌われてしまい、必ず嫌がられます。
メールで早々に復縁をしたいと伝えて、「いいよ」なんて返事は返ってこないです。おそらく、「無理」と断られますよ。
しかも、いきなり「復縁したい」この文字は禁句ですよ。「久しぶり、最近どうしてる？元気？」という具合にします。
しつこく連絡したり、会えないからと連絡なしに会いに行くなんてやってはいけません。
ここは思いをグッとこらえて、冷却期間を最低1ヶ月から数ヶ月は置きましょう。
《新しい彼氏の存在の有無を確認をする》
あなたと別れた後は、彼女はフリーの状態ですから、会わなくなった期間に誰かと付き合っている可能性も０ではありません。
もし、新しい彼氏がいたときには、現実的に復縁の可能性は低いでしょう。彼女が誰とも付き合っていないか確認をすることを忘れないでくださいね。
《友達に力をかしてもらう》
共通の友達や知人がいる場合は、本人にアプローチするより第三者のが入ることで、復縁のきっかけになるひとつの方法になります。
間に人が入り取りもってもらうことで、冷静な話し合いを進められます。
話がまとまることもありますから、周囲に協力してもらうことは決して恥ずかしい方法ではありません。
一人で悩むよりも、友人に相談してアドバイスをしてもらうのも大切ですね。
まとめ
突然の別れで辛く苦しい経験をしましたね。
失恋はとても辛いものですが、いつか立ち直れることができるものです。
復縁は容易なことではありませんが、あなたが頑張るしかありませんよ。努力あるのみなのです。
